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こんな方におすすめ
1
肩こり・腰痛が
気になる
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姿勢の悪さ
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運動不足
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肥満
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冷え症
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ストレスや不安、不眠、うつなどの心の状態
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生理や出産による不調
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家事・育児の負担
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長時間のデスクワーク
2
スポーツでケガをしたことがある
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怪我の予防
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疲労回復の手助け
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筋肉や関節などの疾患の治療やリハビリ
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姿勢を正す効果
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肩や腰、膝などの痛みの改善
3
肌荒れや老化が
気になる
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ストレッチなど軽めの運動をする
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筋肉の硬さ
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血行不良
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新陳代謝の低下
高い金額を出さなくても
成果が出ることを
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ケアストレッチの
可能性
トレーニングだけではいけない
トレーニングだけ出来ても
理想の身体にはなりません。
「ゴルフでスコアや飛距離を上げたい」
「女性らしい身体を作りたい」「仕事の疲れを取りたい」共通して身体がガチガチに固まっている人がほとんどです。
運動を始めたはいいものの、身体が硬くすぐ疲れてしまったり、動かしたいのに上手く身体が動かなかったり。
理由は「柔軟性が低いから」
でも伸ばし方なんて分からないし、自分でやるには限界もあります。
そこで必要なのはプロのストレッチ。
私はストレッチトレーナーとして3年間。年1000人以上のお客様の身体をストレッチしてきました。
「開脚をしたい人」「肩こり腰痛治したい」
「怪我をして身体がガチガチで柔軟性を上げたい」
すべて解決してきたからこその自信があります！
リアルボディ銀杏町だけのストレッチ技術
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